Votre coach sportif, à Rouen

Une expérience de vie mise au service de l’autre

Je m’appelle Gaspar Leblond et depuis toujours j’aime bouger, me dépenser, pratiquer des sports divers et variés. 

Mes parents, professeurs de Yoga, m’ont tous deux transmis une certaine subtilité dans la perception de mon propre corps. 

Pourtant après différents passages de mon enfance, j’ai pris du poids, me suis sédentarisé, comme beaucoup d’adolescents et de jeunes adultes…

Une distance avec soi se crée si l’on sort de son chemin intérieur, mais il n’est ni facile ni évident de se trouver soi-même.

Après avoir pris mes distances avec moi-même, il fallait que je m’y connecte à nouveau. 

Arrivé là, je n’appréciais ni l’image physique que j’avais de moi, ni mon reflet : ma sensation d’incarner ce corps n’était pas exact. Je voulais changer, pour harmoniser tout ce qui faisait celui que je désirais être.

Au début de ma démarche je ne voyais le sport que par le prisme du dépassement. Cela m’a amené à changer, à réussir l’objectif premier que je visais : perdre du poids. Ce fut une étape importante, décisive, mais qui n’était en réalité que les prémisses d’évolution plus profondes et enrichissantes encore.

Au fur et à mesure de mon évolution, je pris connaissance, peu à peu, d’abord sans trop y prêter attention, de données nouvelles auxquelles je n’avais jamais pensé jusqu’alors : la puissance du lâcher prise, celle de l’esprit, la revalorisation de notre corps, l’amour de soi. Au-delà même de cette découverte, j’en fis l’expérience de plus en plus profonde.

Rien au monde n’a pu être aussi soulageant et plénifiant que de voir l’étendue des changements positifs opérés au travers des différentes étapes de mon avancée. Après ce changement physique et ces nouvelles habitudes, tout changeait autour de moi !

Ce fut une véritable révélation qui me poussa à persévérer, à me dépasser, et à en faire un chemin de vie.

L’expérience dont je peux désormais témoigner est que si le corps change le mental, ce dernier amène le corps à changer.

Et c’est ce que je vous propose de pleinement réaliser aujourd’hui, ainsi qu’à toutes celles et ceux qui font appel à mes services de coaching personnel, en me tenant à vos côtés pour vous guider et vous accompagner en toute sérénité.