Gaspar Leblond
Coach sportif & mental
Coaching sportif à Rouen, je vous propose un accompagnement corporel personnalisé sur-mesure : mouvements en dynamique, étirement ou détente, changement de routine, reprise en main, envie de vous retrouver, je vous invite, avec différentes méthodes, à vous reconnecter avec vous-même au travers de la pratique corporelle.
- Circuit-training : Une méthode adaptée toute en intensité
- Yoga postural : inspiré de différentes méthodes de yoga
- Respiration, méditation et détente
À domicile ou en extérieur, l’ensemble de mes formations me permet de vous proposer un coaching adapté, attentif et de qualité.
- Diplôme BPJEPS (Activité de la Forme, mention Haltérophilie Musculation)
- Diplôme Universitaire de Yoga (Utiliser et diffuser les outils du Yoga)
Le suivi de la Formation PSC1 vous assure un coaching en toute sécurité.
Renforcement musculaire, souplesse, perte de poids, connaissance et découverte de soi, harmonisation intérieure, pour s’entretenir et se dépasser en étant accompagné de façon adaptée et personnalisée, contactez-moi !
